web page hit counter

Resep Sup Jagung Telur: Mudah & Lezat!


Resep Sup Jagung Telur: Mudah & Lezat!

Resep sup jagung telur merupakan hidangan sederhana namun kaya nutrisi dan mudah dibuat. Sup ini cocok untuk segala usia, memberikan rasa hangat dan mengenyangkan, serta menjadi pilihan tepat untuk menu makan siang atau makan malam yang praktis. Kombinasi jagung manis dan telur memberikan cita rasa gurih dan manis yang seimbang, sementara teksturnya yang lembut dan creamy membuatnya disukai banyak orang.

Sup jagung telur menawarkan fleksibilitas dalam penyajian. Beberapa variasi resep menambahkan sayuran seperti wortel, brokoli, atau daun bawang untuk menambah nilai gizi dan rasa. Penggunaan kaldu ayam atau kaldu jamur juga dapat meningkatkan cita rasa sup. Resep ini memungkinkan penyesuaian tingkat kekentalan dan rasa sesuai selera. Keunggulan lain dari resep sup jagung telur adalah kemudahan dalam mendapatkan bahan-bahannya, yang umumnya tersedia di pasar tradisional maupun supermarket.

Sup jagung telur merupakan hidangan yang ekonomis dan efisien waktu. Proses pembuatannya yang cepat dan mudah menjadikan resep ini ideal bagi individu yang memiliki kesibukan tinggi namun tetap ingin menikmati hidangan bergizi.

Bahan-bahan Resep Sup Jagung Telur

  • 1 buah jagung manis, pipil
  • 2 butir telur ayam
  • 400 ml air
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica bubuk
  • 1 sendok makan margarin/mentega
  • Sedikit daun bawang, iris (opsional)

Petunjuk Pembuatan Resep Sup Jagung Telur

  1. Cairkan margarin/mentega dalam panci, lalu tumis daun bawang hingga harum (jika menggunakan).
  2. Masukkan jagung pipil ke dalam panci, aduk rata.
  3. Tuang air, tambahkan garam dan merica. Didihkan.
  4. Kecilkan api, masukkan telur secara perlahan sambil diaduk agar tidak menggumpal.
  5. Masak hingga telur matang dan sup mengental sedikit. Aduk sesekali.
  6. Angkat dan sajikan hangat.

Resep ini membutuhkan waktu sekitar 15-20 menit untuk pembuatan dan menghasilkan 2 porsi.

Informasi Nutrisi Resep Sup Jagung Telur

Sup jagung telur kaya akan protein dari telur, karbohidrat dari jagung, dan berbagai vitamin serta mineral. Jagung mengandung serat yang baik untuk pencernaan, sementara telur merupakan sumber protein lengkap. Kandungan kalori relatif rendah, menjadikannya pilihan sehat untuk menu makanan sehari-hari. Sebagai tambahan, penggunaan bahan-bahan segar akan meningkatkan nilai gizi sup.

Nutrisi Per Porsi (Estimasi)
Kalori 150-200 kkal
Protein 8-10 gram
Karbohidrat 20-25 gram

Tips Memasak Resep Sup Jagung Telur

Berikut beberapa tips untuk mendapatkan hasil sup jagung telur yang optimal. Perhatikan detail-detail kecil untuk mencapai cita rasa dan tekstur yang sempurna.

  1. Gunakan Jagung Manis Berkualitas:

    Pilih jagung manis yang segar dan pipil dengan rapi agar teksturnya tetap renyah.

  2. Aduk Telur Secara Merata:

    Aduk telur perlahan dan konstan saat dituang ke dalam sup untuk mencegah telur menggumpal dan menghasilkan tekstur yang lembut.

  3. Atur Kekentalan Sup:

    Sesuaikan jumlah air untuk mengatur kekentalan sup sesuai selera. Jika ingin sup yang lebih kental, kurangi jumlah air.

  4. Beri Sentuhan Rasa Tambahan:

    Tambahkan sedikit kaldu ayam atau jamur untuk menambah rasa gurih dan sedap.

  5. Jangan Terlalu Lama Memasak:

    Masak sup hingga telur matang dan jagung empuk, jangan terlalu lama agar jagung tidak terlalu lembek.

  6. Variasi Sayuran:

    Tambahkan sayuran lain seperti wortel atau brokoli untuk menambah nutrisi dan variasi rasa.

Resep sup jagung telur yang sederhana ini dapat dimodifikasi sesuai selera dan ketersediaan bahan. Kreativitas dalam memasak akan menghasilkan hidangan yang lebih menarik dan lezat.

Keunggulan dari resep ini adalah pada kesederhanaan dan kecepatan pembuatannya, sangat cocok untuk disajikan dalam waktu singkat.

Pertanyaan Umum Seputar Resep Sup Jagung Telur

Berikut beberapa pertanyaan umum yang sering muncul seputar pembuatan resep sup jagung telur.

  1. Apa yang terjadi jika telur terlalu lama dimasak?

    Telur akan menjadi keras dan kering, mengurangi kelembutan tekstur sup.

  2. Bisakah saya menggunakan jagung kalengan?

    Tentu bisa, namun jagung segar akan memberikan rasa yang lebih manis dan segar.

  3. Bagaimana cara membuat sup lebih gurih?

    Tambahkan kaldu ayam atau jamur, atau sedikit penyedap rasa (MSG) sesuai selera.

  4. Apakah bisa menyimpan sisa sup?

    Ya, simpan dalam wadah kedap udara di kulkas dan konsumsi dalam waktu 2-3 hari.

  5. Bagaimana jika saya tidak suka daun bawang?

    Anda bisa menghilangkan daun bawang atau menggantinya dengan bahan lain seperti seledri.

Resep sup jagung telur adalah solusi praktis untuk hidangan sehat dan lezat. Kemudahan dalam pembuatan dan ketersediaan bahan-bahannya menjadikannya pilihan yang ideal bagi keluarga.

Dengan sedikit kreativitas, resep ini dapat dimodifikasi dan disesuaikan dengan selera masing-masing. Selamat mencoba dan nikmati kelezatan sup jagung telur buatan Anda!

Kesimpulannya, resep sup jagung telur adalah pilihan yang tepat untuk menu makanan sehat, lezat, dan praktis.

Youtube Video Reference:

sddefault


Artikel yang Direkomendasikan